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영양스토리59

장에 좋은 영양제 분말 유산균 선택! 화장실이 가고 싶을 때 바로 가야 하는데, 회사 일이 너무 바빠서 마무리하고 조금 있다가 화장실을 다녀와야지 하고서는 잊어버리게 되었어요. 이런 일이 잦다보니깐, 매일 매일 화장실을 다니던 저였는데, 요즘은 3일에 한번씩 화장실을 갈까말까 하는 정도더라구요. 그래서 가스가 차는 경우가 많아 장에 좋은 영양제를 먹고 있는데요. 아무래도 화장실에서 속을 제대로 비울 수가 없으니 음식을 먹어도 소화가 안되서, 요즘은 밥도 제대로 잘 안챙겨먹게 되고 대충 먹게 되더라구요. 이렇게 하다가는 장 건강이 나빠질 수도 있을 것 같아서 장 유산균을 챙겨먹어야겠다는 생각이 들었어요. 그전에는 하루에 한번 무조건 화장실을 갔었고, 이러한 불편함이 없다보니까 굳이 유산균을 챙겨먹어야하나 하는 생각이 들어서 챙기지 않았는데, .. 2022. 6. 16.
코엔자임q10 효능 활성산소 제거방법 통상적인 신체 노화는 30대부터 시작이라고 하지만 느끼지 못해서 필요성을 몰랐었어요. 그런데 해가 지날수록 푸석한 피부와 더불어 주름이 생기고 있어서 체감하게 된 것 같아요. 찾아보니 활성산소로 인해 정상적인 세포를 공격하게 되어서 이런 노화가 생긴거였어요. 코엔자임q10 효능을 살펴보니 활성산소 제거방법으로 챙기면 좋을 것 같아 보충제를 구입했는데요. 제가 선택하게 된 것은 다른 것과 달리 함량을 채우기 위해서 미국산 원료를 쓰지 않았고요. 5개의 주원료를 통해 항산화와 면역에 대한 시너지를 내고 있어요. 독자적인 배합법으로 만드는데 사용한 것이 자연에서 가져온 거라 안심할 수 있었는데요. PTP 개별포장이라서 위생적인 보관을 하기 쉽고 간편해서 샀어요. 우리 몸은 약 100조에 달하는 세포를 가지고 .. 2022. 6. 14.
철분제 추천 임산부 영양제 복용시간 살펴요 임신을 하고 나서부터는 생각부터 행동까지도 엄청 조심하는 중이에요. 덕분에 힘은 들지만 컨디션은 전보다 많이 좋아진 상태인데요. 건강에 좋은 음식을 챙기고 운동하며 태교를 하고 있지만 아무래도 이 시기에는 가장 중요한 게 임산부 영양제가 아닐까 싶어요. 산모들은 챙길 영양소가 엄청나게 많다고 하거든요. 그래서 저는 철분제 추천 상품을 구입해서 복용시간을 맞춰 챙기고 있는데요. 시기에 따라 챙겨야 하는 것들이 달라지는데요. 아무래도 대표적인 건 초기에는 엽산, 중기에는 철분이라고 불리더라고요. 보건소에서 지급까지 해주고 있는 필수 템이라는데 저는 받아온 엽산도 입에 맞지 않아서 당근 했어요. 그것도 나쁜 건 아니라서 누군가 필요한 이들에게 도움이 되길 바랐거든요. 개인마다 입덧이 심할 경우는 울렁거림이 생.. 2022. 6. 10.
고등학생 영양제 종합비타민 챙겨요 올해 사촌동생이 수능을 보기 때문에 컨디션 관리에 신경을 써야되는데요. 음식을 잘 챙겨먹어야되지만 편식을 많이 하는 편이고 요즘은 늦게까지 공부를 해서 건강관리가 필요하다 생각이 들더라고요. 그래서 고등학생 영양제를 선물해줬는데요. 특별히 아픈 곳이 없으면 어떤 관리를 해야 하는지 모르는 경우가 많죠. 이럴 때는 하루 영양분을 골고루 배합해서 섭취하는 것이 좋다고 해요. 그래서 저는 하나로 해결할 수 있는 종합 비타민을 챙겨주려고 했는데 이 또한 브랜드가 너무 많아서 결정하는 게 쉽지 않았어요. 수험생들은 무엇보다 체력이 좋아야 한다고 하잖아요. 그래서 최대한 여러 가지를 먹을 수 있는 걸 찾아보았는데 후기가 좋은 건 확실하게 추려지더라고요. 마지막까지 두 군데를 고민했지만 평점이 높고 성분 구성이 제일.. 2022. 6. 8.

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