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건강스토리39

심장에 좋은 영양제 관리해요 사람을 상대해야 하는 일을 하면서 알게 모르게 스트레스가 많이 쌓인 것 같아요. 특히 클레임이라도 생기는 날에는 심장이 요동을 치고 집중력도 떨어지는 날도 많아졌어요. 그런데 검진에는 큰 문제가 발견되지 않았죠. 의사쌤은 일단 업무 스트레스도 큰 편이고 규칙적이지 않은 생활과 식습관이 원인이 될 수 있다고 하셔서 이번에 심장에 좋은 영양제를 알아보고 챙기기로 한 거였어요. 나이가 들면 신체기관들은 기능이 저하되는 게 당연하겠죠. 지금은 큰 문제가 아니지만 대처를 적절하게 하지 못한다면 만성질환으로 이어질 가능성도 크다고 해요. 그래서 제 기능을 못하는 것 같은 심장을 위해 영양소를 공급해 줘야 할 것 같았어요. 따라서 저는 혈관 건강을 케어하기로 마음먹은 거고요. 그렇지만 우선적으로 식단과 운동조절이 병.. 2022. 6. 20.
쏘팔메토 효능 복용시간 살피기 남성분들은 노화가 이루어지면 가장 걱정이 되는 부분이 바로 전립선 문제라고 할 수 있어요. 나이가 들면 이러한 전립선의 크기가 커지는 전립선 비대증 이라는 증상이 나타나게 되는데 전립선이 커져 요도를 압박하여 소변을 볼 때 문제가 생겨요. 배뇨 장애로 알려져 있는 것이 빈뇨, 야간뇨, 절박뇨, 잔뇨감 등이 있는데요. 잘 모르시는 분들을 위해 하나씩 설명을 드리자면, 하루에 8회 이상 소변을 보는 것이 빈뇨, 밤에 잠을 자고 있을 때 갑작스럽게 마려운 현상이 나타나는 것이 야간뇨, 소변이 마려우면 참을 수 없는 현상이 절박뇨, 소변을 본 후에도 계속해서 마려운 느낌이 나는 것이 잔뇨감이라고 말할 수 있어요. 이러한 증상은 아무래도 장시간 앉아 있는 생활 습관이나 서양화 된 인스턴트 음식을 자주 먹기 때문에.. 2022. 6. 13.
전립선 영양제 추천 자신감 얻어요! 여성들도 갱년기가 되면 여러 질환들이 일어나기도 하고 뜬금없는 증상들로 인해서 어려움이 찾아오게 되는데요. 남성들 또한 갱년기 시기가 있는데 저도 40대 후반이 되고 나니까 소변을 보는 게 힘들어지고 힘이 없어지면서 능률이 조금씩 떨어졌어요. 최근에는 불규칙한 식사를 하고 있고 업무가 워낙 바쁘기 때문에 운동도 잘 못하게 돼서 전립선 영양제 추천을 받아 먹고 있어요. 처음에는 비뇨기과에 가서 진료를 받아볼까 생각을 했지만 시간이 없기도 하고 한 번 내원하게 된다면 계속 가면서 약을 타야 하니까 좀 꺼려지기만 하더라고요. 그래서 인터넷을 통해 좋은 걸 알아보다가 유유제약의 전립엔 쏘팔메토 옥사코사놀 영양제를 알게 됐는데요. 남성들도 나이가 들면 자연 스럽게 노화가 되면서 체력 감소, 성 기능 약화 등등이 .. 2022. 5. 24.
초임계 식물성 알티지 오메가3 임산부라면 요즘 외출하기 힘든 때라 실내에 있는 일이 잦은데요. 하루종일 스마트폰이나 티비, 컴퓨터 등을 이용하게 되면서 눈도 좀 안좋아진 것 같고 같은 자세로 계속 있다보니 몸도 저리고 그랬네요. 그래서 요즘은 제가 별도로 초임계 식물성 알티지 오메가3를 챙겨 먹으면서 관리를 해주고 있는 중이랍니다. 저는 뱃속 아이의 건강을 위해서 여러 영양분들을 챙겨주고 있는 중인데요. 그 중에서도 오메가쓰리는 임산부들이 필수로 챙겨야된다길래 좋은 걸로 하나 골라서 먹고 있어요. 알아보니까 임산부 오메가3 고를 땐 DHA 100%인걸 고르는게 낫다더라고요. DHA에서 EPA로 전환은 쉬운데 그 반대는 어려워서 DHA가 많이 함유된 걸 먹으라 했어요. 또 불포화지방산은 일반적인 식사를 통해서도 어느 정도 공급을 받아볼 수가 있다.. 2022. 5. 19.

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