멀티비타민 추천 피로 회복에 좋아요

멀티비타민 추천 피로 회복에 좋아요

 

요즘 바쁜 일상 속에서
피로가 많이 쌓여서 고민이신가요? 

저도 직장인으로서
매일 출퇴근하고, 업무에 치이고,
집안일까지 하다 보니
몸이 많이 지쳐 있더라고요.

그래서 몇개월전부터
멀티비타민 추천 받아
먹기 시작했는데요.
오늘은 제가 먹고 있는
멀티비타민 후기를 공유해볼게요.

 

 

사실 저는 아침마다 일어날 때마다
피로가 풀리지 않고,
오후가 되면 눈꺼풀이 무거워지곤 했어요.

그래서 친구가 추천해준 멀티비타민을
한번 먹어보기로 결심했죠.
다양한 영양소를 한 번에
섭취할 수 있어서 좋다고 하더라고요.

처음에는 큰 기대 없이 먹었지만,
점차 효과를 느끼게 되면서
이제는 매일 챙겨 먹고 있어요.

 

 

직장 생활을 하다 보면
식사를 제때 챙겨 먹기
힘들 때가 많잖아요? 

아침은 커피 한 잔으로 때우고, 
점심은 대충 패스트푸드로 해결하고, 
저녁도 간단히 먹는 경우가 많았어요. 

이렇게 불규칙한 식습관이 이어지다 보니
몸에 필요한 영양소를
충분히 섭취하지 못하게 되더라고요. 

 

 

그래서 부족한 영양소를 
보충하려면 멀티비타민이
정말 필수구나! 를 느꼈는데요.

많은 멀티비타민 추천 제품 중
제가 먹고 있는 건
포뉴의 멀티비타민미네랄이에요.

현대인에게 필수적인
14가지 기능성 성분이
포함되어 있다는 점이
정말 좋았답니다. 

 

 

영양성분을 살펴보면 일단
비타민C와 D가 있어요.

인디안구스베리에서 추출한 비타민C는
오렌지보다 20배, 토마토보다 8배나
많은 양이 들어있는데요.
철의 흡수에 필요하며, 유해 산소로부터
세포를 보호하는데도 도움을 줘요.

비타민D는 칼슘과 인의 흡수를 도와
뼈 건강을 지켜준답니다.

 

 

머리카락과 손톱 건강에
좋은 비오틴도 함유되어 있어요.

비오틴은 단백질을 형성하는데
도움을 주는 영양소로
그 중 케라틴이라는 성분이
모발에 좋은 영향을 미친다고 해요.

스트레스로 머리카락이
많이 빠져 고민이었는데, 
멀티비타민 추천 제품에
비오틴 하루 권장량이
꽉 채워 있어 좋았어요.

 

 

그리고 면역력에 도움을 주는
셀렌과 아연도 들어있어요.

셀렌이란 성분은 유해한 산소로부터
세포를 보호하는 역할을 하고,
아연은 정상적인 면역 기능을
유지하는 데 도움을 줘요.

요즘같이 면역력이 중요한 시기에
정말 필요한 영양소들이죠. 

이런 필수 영양소들이
모두 포함되어 있어서
면역력 강화에 도움을 주고 있어요.

 

 

또한 비타민B군도 B1, B2, B6
이렇게 총 3가지나 함유되었는데요.

탄수화물과 에너지 대사에 
도움이 되는 B1,  
체내 에너지 생성에 필요한 B2,
단백질과 아미노산 합성에
필수적인 B6까지

멀티비타민 추천 제품으로
제격이라는 생각이 들었어요.

 

 

이 제품은 합성첨가물 없이
자연유래 성분으로 만들어져
임산부나 아이들도
안심하고 먹을 수 있답니다.

저는 친환경, 자연적인
제품을 선호하는 편이라
이 점이 특히 마음에 들었어요. 

자연유래 성분은 체내 흡수율도 높고,
부작용의 걱정도 덜 수 있답니다.
그래서 장기적으로 섭취하기에 좋아요.

 

 

12가지 혼합유산균이 들어있어
소화와 흡수에도 좋은 영향을 미치는데요. 

유산균이 장 건강을 지켜주기 때문에
소화가 잘 되고, 변비에도 도움이 된답니다.

그동안 화장실을 잘 갔던 것도
멀티비타민 추천 제품 덕분이였나봐요~

 

 

이 제품은 칼슘을 제외한 
모든 비타민이 하루 권장량을
100% 이상 채워서
A100종합비타민(=All 100%)으로
불린다고 해요.

하루에 2회, 1회 3정씩 섭취로
그 날 필요한 영양소를
모두 섭취할 수 있답니다.

정사이즈가 작기 때문에 
3정을 한번에 먹어도 
목넘김이 편하다는 것도 큰 장점이에요.

 

 

또한 화학첨가물이 들어가지 않은
멀티비타민 추천 제품이에요.

Chemical Additive Zero System
즉, 카제로템(CAZEROTEM) 상표 
인증을 받은 제품이에요.

화학첨가물이 전혀 들어가지 않아
더욱 안심하고 먹을 수 있답니다. 

 

 

섭취 후 몇 주 지나면서 
피로가 많이 줄어들고, 
에너지가 생기는 것을
느낄 수 있었어요.

특히 오후에도 집중력이 떨어지지 않고
활기를 유지하는데도 도움이 되었어요.

부모님께도 선물로 드렸더니
아주 좋아하시더라고요.

 

 

멀티비타민 추천 제품을 알아볼 때는
화학첨가물이 들어가지 않으면서
다양한 영양소가 함유되었고,
하루 권장량을 모두 채울 수 있는지
꼼꼼하게 살펴 보는 게 좋아요.

피로 회복이 필요하다면
다양한 영양소 섭취를 원한다면 
A100종합비타민을 챙겨보시길 바라요.

 

 

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