빈혈에 좋은 영양제 흡수율 높은 걸로!

이상하게 머리가 
어지럽고 앉았다가 일어나면
휘청거리더라고요.

제가 이렇게 힘들어하니
주위 친구 중의 한 명이
저보고 빈혈이 있는 것
같다며 빈혈에 좋은 영양제를
선택해서 먹어보라고
이야기를 하더라고요.

저도 이렇게 놔둬서는 
안되겠다는 생각이 들어
알아보게 되었고 이번에
사게 된 보충제가 
있어 소개해 보려고 합니다.

 

 

 

제가 선택한 것은 
바로 포뉴 철분이라고 
하는 것인데요.

하루 1회 1정씩만 먹으면
되기 때문에 간편하게 
도움을 받을 수가 있을 것
같았어요.

제가 이번에 선택을 하기
전에 정말 꼼꼼하게 알아보고
선택을 했기 때문에
저와 같은 고민을 하시는
분이라면 지금부터 주목해
주시길 바랄게요.

 

 

빈혈에 좋은 영양제는
성장기 청소년부터 임산부,
가임기 여성들이라면 꼭
챙겨 먹어야 한다고 해요.

왜냐하면 적혈구의 주요 
성분인 혈색소가 부족하면
나타나기 때문에 철분을
섭취해 준다면 빈혈에
도움을 받을 수가
있다고 해요.

그런데 사실
대부분 음식을 골고루
먹는 사람이라면
철분이 부족하지 않기에
문제가 되지 않는다고 하는데요.

저 같은 경우에는 
편식을 조금 하기 때문에
이렇게 빈혈이 생기게
된 건가 싶었어요.

 

제가 선택한 이 것은
유산균배양물에서 추출을
한 자연 유래 철분으로
이루어져 있어서 체내의
흡수율을 엄청나게 높였다고
해요.

하루 1정만 섭취를 하게
되더라도 하루 기준 영양치를
200% 섭취가 가능하기
때문에 빈혈에 좋은 영양제로
이만한 게 없다는 생각이 
들었어요.

그리고 이게 끝이 아니라
여러 가지 다른 원료도
함유가 돼 있었는데요.

 

 

철분의 흡수율을 높이기
위해서는 비타민c를 섭취해
주는 것이 필요하다고 해요.

그런데 인디안구스베리
유래 비타민c가 함유돼 있어서
철분의 흡수를 더욱더
높여줄 수가 있다고 해요.

합성 원료가 아닌 자연 유래
물질로 이뤄져 있다 보니까
더욱 안심이 되기도 했어요.

예전에 철분을 먹을 때에는
오렌지주스와 함께 먹으면
좋다고 하는데 이 것에는
비타민c도 함께 함유돼 있어
좋았어요.

 

 

그런데 제가 
빈혈에 좋은 영양제를 
선택하기에 앞서서 가장
중요하게 생각을 했던
부분이 바로 소화가 잘 되냐
하는 것이었어요.

왜냐하면 철분은 잘 못
먹게 되면 소화가 안된다고
하는 후기가 더러 있었거든요.

그래서 걱정을 했는데
흡수율이 좋은 것으로
선택을 한다면 아무런
문제가 되지 않는다고 해요.

 

 

철분이 흡수되지 않고
체내에 남아 있으면 산화작용을
하기 때문에 이런 현상이
나타난다고 하는데요.

체내에 남아 있으면서
변비는 물론이고 소화불량을
일으킨다고 합니다.

이런 이유 때문에 
소화와 흡수가
잘 되는 것으로 선택을
하는 것이 무엇보다도
중요하다고 하네요.

 

 

제가 가장 마음에
들었던 이유는 합성 부형제와
같이 몸에 좋지 않은 것들을
배제했기 때문이에요.

정제나 맛을 내기 위해서
사용하는 안 좋은 것들을
넣지 않았기 때문에
건강을 위해서 먹기에도
더할 나위 없이 괜찮다는
생각이 들었어요.

임산부도 안심하고
먹을 수가 있다고 해
얼마 전 친구에게도
소개를 해줬답니다.

 

 

이 외에도 28가지의
유기농 부원료까지도
함유가 돼 있다고 하니
빈혈에 좋은 영양제로
너무 좋은 것 같아요.

유기농 부원료는 과일 15종,
채소 13종으로 구성이
돼 있는데 듣기만 해도
건강해질 것 같은
느낌이 들더라고요.

이 모든 것들이
저를 매료시켰고
저는 살 수 밖에 없었는데요.
만족하고 있답니다.

 

 

아이들이 쉽게 뚜껑을
열지 못하도록 이중 
안전 마개를 사용해
포장돼 왔어요.

완전 밀폐 용기는
정제에 영향을 줄 수가
있는 빛과 습기나 수분을
차단했다고 해요.

이런 이유 때문에
더욱더 위생적으로
보관할 수가 있다고 하네요.

 

 

지금까지 제가 샀던
빈혈에 좋은 영양제에
대해서 알려드렸는데요.

GMP 시설에서 안전하게
만들었기 때문에 더욱
신뢰할 수 있답니다.

그리고 건강기능식품의
마크고 박스에 
로고가 있기 때문에
믿고 사셔도 되는데요.

이 두 가지를 꼭 확인하시고
사는 것이 필요합니다.
왜냐하면 마크가 없는 것은
일반 식품으로 분류가
되기 때문이에요.

 

 

저는지금까지 철분을 
섭취할 때 주의사항도
잘 지키며 꾸준하게 먹고 
있어요.

어느 순간부터 어지러움이
조금 사라졌고 꾸준히
먹으면 더 많은 도움이
될 것 같다는 생각이 들어요.

철분은 섭취를 하고 나면
카페인이 든 음료는
먹지 않는 것이 좋다고 해요.

 

 

사실 식전에 먹어야 좋다고
해서 식전에 먹었는데 
저는 원래부터 골고루
음식을 잘 먹지 않는
스타일이다 보니까
속이 조금은 쓰리더라고요.

그래서 식후에 먹고
있는데 별다른 문제는
없는 것 같아요.

앞으로 저의 빈혈 증상을
없애기 위해서 꾸준하게
먹을 생각이에요.

 

 

브랜드 자체도 워낙
사람들의 후기가 좋기
때문에 안심하고 먹고
있답니다.

아 맞다.
초록우산 어린이 재단에
수익금의 일부도 기부를
하고 있어서 제가 샀던
금액이 좋은 일에도
쓰이고 있다고 해요.

건강을 위해서 사게 됐는데 
이렇게 좋은 일에도
동참을 하고 있어서
너무 기분이 좋네요.

 

 

빈혈에 좋은 영양제를
알아보고 계시는 분들께
제 글이 많은 도움이 되었으면 하는데요.

저도 그동안 빈혈 때문에
상당히 많은 고민을 했고,
어떻게 해결하면 좋을지
알아보다가 이렇게
글을 쓰고 있네요.

이렇게 좋은 원료로
가득 차 있는 것으로
선택해 보신다면 분명
후회하지 않으실 거예요.

 

 

 

철분제 임산부 : 포뉴