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영양스토리

탈모 영양제 추천 비오틴 성분 꼭 알아보세요

by 건강영양스토리 2024. 8. 29.
탈모 영양제 추천 비오틴 성분 꼭 알아보세요

 

탈모 고민이 있으신가요?
저도 최근에 머리카락이 자꾸 빠지고
정수리가 비어가는 느낌이 들어서
걱정이 많았어요.

처음에는 스트레스 때문인가 싶었는데
알아보니 영양소 부족이
주요 원인 중 하나라고 하더라고요.

늦은 감이 있지만
지금이라도 예방을 해보고자
탈모 영양제 추천 제품을 찾으니
비오틴이 도움이 되는
성분이라는 사실을 알게 되었어요.

 

 

머리카락은 하루에 50~100가닥 정도
빠지는 게 정상인데요.
그 이상 빠지거나
새로 나는 머리카락이 적다면
탈모를 의심해 볼 수 있어요.

탈모는 유전적인 요인 외에도
스트레스, 영양 불균형 등
다양한 원인으로 
발생할 수 있다고 해요. 

저도 요즘 스트레스 관리와
더불어 적절한 영양소 섭취에
신경을 쓰고 있답니다.

 

 

탈모의 원인은 생각보다 다양해요.

스트레스는 호르몬 균형을 깨뜨려
탈모를 촉진할 수 있고,
영양 부족은 모발 성장에
필요한 영양소를 충분히 공급하지 못해
탈모를 유발할 수 있어요.

특히 비타민과 미네랄의 결핍은
모발 건강에 직접적인
영향을 미치기 때문에
이런 요소들을 잘 챙겨주는 것이
중요하다고 해요.

 

 

탈모를 예방하거나 개선하려면
어떻게 해야 할까요? 

우선 스트레스 관리가 중요하고
규칙적인 생활 습관을 
유지하는 것도 도움이 되는데요.

무엇보다 영양소를 
충분히 섭취하는 것이
가장 중요해요.

그 중에서도 탈모 영양제 추천 성분으로
비오틴이 많이 언급되는데요.
비오틴은 모발과 손톱 건강에
꼭 필요한 비타민이기 때문이에요.

 

 

비오틴은 비타민 B7이라고도
불리는 수용성 비타민으로
체내에서 자체적으로 만들어지지 않아
식품이나 영양제를 통해 섭취해야 해요.

지방, 탄수화물, 단백질 대사에
중요한 역할을 하며
특히 모발의 건강과 성장에
큰 도움을 줄 수 있다고 하더라고요.

탈모 영양제 추천 목록에서
비오틴이 빠지지 않는 이유가
바로 여기에 있죠.

 

 

비오틴의 주요 효능은
모발 강화와 성장 촉진이에요.

케라틴 합성을 도와
모발의 굵기를 유지하고
탈모를 예방하는데
도움을 줄 수 있죠.

손톱 강화에도 영향을 미쳐
손발톱이 약하거나
잘 깨지는 분들에게도
비오틴 섭취를 추천해요.

저도 최근에 비오틴을
꾸준히 섭취하면서
머리카락이 덜 빠지고
손톱이 튼튼해진 것을 느끼고 있어요.

 

 

비오틴 제품을 선택할 때는
몇 가지 기준을 고려해야 해요.

첫째, 함량이 충분히 높은
제품을 선택하는 것이 중요해요.
일반적으로 일일 권장량보다
높은 비오틴을 섭취하는 것이
탈모 예방에 도움이 될 수 있어요.

둘째, 합성 첨가물이 없는
유기농 제품을 선택하는 것이 좋아요.

저도 이런 기준을 바탕으로
비오틴 제품을 선택했답니다.

 

 

제가 지금 먹고 있는 건
바로 포뉴 유기농 비오틴이에요.

이 제품은 유기농 100%
원료만을 사용해서
안전하게 섭취할 수 있어요.

합성 원료가 아닌 자연에서 추출한
유기농 건조효모에서
비오틴을 추출하여 믿을 수 있답니다.
탈모 영양제 추천 제품으로 적합하죠.

 

 

또한 하루 섭취량 900ug,
즉 일일 권장량의 3000%를
충족할 수 있는 고함량 제품이에요.

이렇게 높은 함량의 비오틴을
공급해주는 제품은 드물어서
탈모 예방을 위해 
충분한 비오틴을 섭취하고자
하는 분들께 딱이에요!

비교해본 다른 제품은
최대 2000% 정도가 되더라고요.

 

 

이 비오틴 제품은
미국 농무부(USDA) 산하의
OTCO 유기농 인증을 받은
원료만을 사용했어요. 

주원료 뿐만 아니라
함께 들어있는 부원료까지
모두 100% 유기농이라
건강을 생각하는 소비자들이
안심하고 선택할 수 있어요.

 

 

게다가 카제로템(CAZEROTEM)
상표 획득을 해서
화학적 첨가물을 
전혀 사용하지 않았다는 걸
확인할 수 있어요.

보통 영양제에 많이 들어있는
이산화규소, 스테아린산마그네슘 같은
화학적 첨가물이 없으니
더 안심하고 섭취할 수 있답니다.

 

 

이것저것 찾다 알게된 건데
이 제품이 ONC3000 비오틴으로
불리며 인기가 있더라고요.

'Organic No Chemical 3000%'의
줄임말인데요.
비오틴의 함량이 높으면서 유기농인
고품질 제품을 의미한다고 해요.

저뿐만 아니라
탈모 영양제 추천 제품으로
많이들 권장하는 것 같은데
탈모 예방에 효과적인 비오틴을
충분히 섭취할 수 있어
만족스러웠어요.

 

 

탈모 예방에 중요한 건
스트레스 관리 영양소 섭취인데요.

운동과 여가 활동으로
스트레스 해소에 신경쓰면서
100% 유기농의 고품질의 비오틴으로
충분한 영양소를 공급해준다면
도움이 될 수 있을 거예요!

탈모가 고민이시라면
ONC3000 비오틴도 한번 고려해보세요!

 

 

 

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