여자 여자 종합영양제 제대로 골라요

 

나이 들수록 체력 저하되는 거야
당연하지만, 남들보다 속도가
빠르다면 관리가 필요했어요.
요즘은 체력도 경쟁력이라는
이야기를 많이 하고 있어요.

저 역시도 야근에 치여 살다 보니
이런 걸 꾸준하게 느끼고 있네요.
날이 갈수록 힘들고, 피로한 게
느껴지기에 종합영양제라도
먹어야겠다 결심했어요.

 

 

마음먹고서 찾아봤더니
생각보다 많은 브랜드가 있어
놀랐어요. 멀티비타민의
종류가 상당해서 뭘 골라야 하나
한참 고민하다가 결국은 포뉴로 골랐어요.

여기서 제조한 멀티비타민 미네랄은
총 14가지의 성분이 들어있어
건강 관리 완벽하게 할 수가
있었어요. 조금이라도 해가 되는
것이 들어있지 않고 무난하게
건강 챙길 수 있어 좋았어요.

여자 종합영양제 찾고 있다면
오늘 냉요 참고해서 골라도
괜찮을 듯하네요.

 

 

우선 여러 가지 영양분이
함께 담겨있는 걸 고르고 싶다면
자신에게 필요한 것이
무엇일지 먼저 따져봐야 해요.

저는 활력이 많이 떨어져서
비타민B가 풍부하면서
다양한 영양소 들어있는
상품 위주로 찾아봤어요.
그리고 결국은 만족할만한
상품으로 고르게 됐는데요.

 

 

비타민B1과 B2, B6이
들어있는 건 물론이고,
비타민C와 비타민D도
함께 함유되어 있었어요.

C나 D도 건강을 위해서
절대 결핍되어서는 안 된다고
말하고 있어요.
피로회복이나 면역력에
기본이 된다고 들었는데,
이런 게 있으니 좋았어요.

그뿐만 아니라
나이아신, 몰리브덴,
비오틴, 셀렌, 아연, 엽산,
해조칼슘, 판토텐산, 크롬 등등
셀 수 없이 많은 것들이 있으니
살펴보고 챙기면 되네요.

 

 

심지어 여기에 함유된
영양소는 건조효모에서 추출한
비타민, 미네랄이라고 하기에
이런 요소도 역시나 마음에
들었답니다.

인위적으로 만든 것이 아니기에
활성이나 흡수 관련해서 전혀
걱정할 필요 없었어요.

일반적으로 영양소가 다양하다면
함량 부족한 경우가 많기에
이런 점도 놓치지 않고서
따져봐야 했어요.

이 브랜드는 1일 권장량
딱 맞춰서 제조했기에
걱정 없이 먹어도 됐네요.

 

 

심지어 여기에 함유된
영양소는 건조효모에서 추출한
비타민, 미네랄이라고 하기에
이런 요소도 역시나 마음에
들었답니다.

인위적으로 만든 것이 아니기에
활성이나 흡수 관련해서 전혀
걱정할 필요 없었어요.

일반적으로 영양소가 다양하다면
함량 부족한 경우가 많기에
이런 점도 놓치지 않고서
따져봐야 했어요.

이 브랜드는 1일 권장량
딱 맞춰서 제조했기에
걱정 없이 먹어도 됐네요.

 

 

여러 브랜드를 비교하자면
가장 괜찮아서 골랐다고
보면 됐는데요.
상세페이지 보면 흡수율
높은 프리미엄 원료
사용했다는 것도 알 수 있었어요.

인디언 구스베리에서 유래한
비타민C와 해조칼슘, 비타민D3까지
하나같이 믿고 먹을 수 있는 부분
확실했어요.

 

 

비타민D3는 D2에 비해서 활성과
흡수율 높다고 알려져 있어요.
해조칼슘 역시도 미네랄 풍부한
바다에 사는 식물성을
원료로 하다 보니 걱정 없이
먹기 좋다는 특징
갖추고 있었어요.

원료에 보면 혼합유산균까지
부원료로 담겨있으니 소화와
관련해서도 문제없었어요.

소화와 흡수를 담당하며 장을
건강하게 하는 유산균을 넣어두면
이런 점은 영양소 섭취에도 좋았어요.

필수영양소 흡수를 끌어올려 준다
이야기하고 있기에 안심하고
먹기 좋았어요.

 

 

이 정도면 여자 종합영양제 살 때
따져봐야 할 내용에 대해서
충분히 이해가 되셨을 텐데요.

간단하게 말해서 원료, 영양소,
해가 되는 성분까지 따져보고
골랐다고 보시면 됐어요.

저는 여기까지 보고서
고른 후에 열심히 먹고 있어요.
목 넘김 편한 정제 크기에
해당하기에 먹으면서
불편함도 없네요.

 

 

아무래도 영양소 풍부하게
들어있으니 삼키는데 어려움
있지 않을까 생각할 수가
있었는데요.

오히려 편안하게 넘어가서
매번 부담 없이 먹고 있어요.
이걸로 떨어진 체력 보충하고
일상의 활력도 찾아봐야겠어요.

사실 종합영양제는
먹고서 바로 달라지는 게 아니에요.

저 같은 경우에는 그간
결핍되었던 영양소가
상당히 많기에 이에 따라
더욱더 오랜 시간 충전 필요했어요.

 

 

 

결국 꾸준히 먹으면서
조금씩 변화 챙기려고
생각하고 있는데요.

서서히 건강해진다면
이것만으로도 먹은 보람있을 듯하네요.

배송받고 나서는 하루도 거르지 않고
챙기는 중이에요.

이건 하루에 2번 3정씩 삼키면 되네요.

 

 

 

결국 꾸준히 먹으면서 조금씩 변화 챙기려고
생각하고 있는데요.

서서히 건강해진다면
이것만으로도 먹은 보람있을 듯하네요.
배송받고 나서는 하루도 거르지 않고
챙기는 중이에요.

이건 하루에 2번 3정씩 삼키면 되네요.

 

 

챙겨 먹는데 전혀 어려움이
없네요. 원래 영양소마다
함께 해주면 시너지 기능
더해지는 것이 있다고 해요.

저도 이래서 될 수 있으면
알맞은 조합을 찾아서
골라보려고 했는데요.

워낙 체력이 떨어져서
이것저것 다 필요해 보이더라구요.

이러면 금액적으로
부담이 되기도 하고,
잘 챙겨 먹을 자신 없었어요.

 

제가 먹고 있는 여성 종합영양제는 
비타민이 하루권장량을 다 채운
A100종합비타민이라 가성비도
뛰어나다고 생각이 드는데요.

따라서 건강 관리를 위해서 
종합영양제를 알아보시는 분들은
오늘 내용을 참고해보세요.

 

 

멀티비타민 종합비타민 : 포뉴