갱년기에 좋은 영양제 선물로 전해요.

 

 

 

세 달전에는 어머니께서 자꾸 이유 없이 
짜증을 내시고 밤에 잠을 잘 못 
주무시는 일이 많아졌어요. 

처음에는 그저 스트레스 때문인가 했는데
갱년기에 접어드신 것이 
원인이라는 걸 알게 되었죠. 
주변에서도 비슷한 이야기를 많이 
들어서 여성 갱년기에 좋은 영양제를 찾게 되었어요.

 

 

 

갱년기는 여성의 생리 주기가 
끝나면서 발생하는 신체적, 정신적 
변화의 시기인데요. 
보통 45세에서 55세 사이에 많이 나타나며
안면 홍조, 불면증, 피로, 신경 과민 등 
다양한 증상이 나타날 수 있어요.

이 시기에는 심리적으로 불안하거나 
우울감이 증가할 수 있어 가족이나 
주변 사람들의 이해가 필요하다는 걸 느꼈어요.
작은 일에도 감정적으로 반응하시는 
모습을 보며 이 시기를 어떻게 
도와드려야 할지 고민하게 되었어요.

 

 

 

생활 습관과 영양 보충을 
함께하는 것이 중요하다고 해요.
우선 걷기나 가벼운 유산소 운동은 
신체적 피로감을 줄이고 혈액 순환을 
개선하여 갱년기 증상을 완화하는데
도움을 줄 수 있기때문에 규칙적으로 
운동을 하는 것이 좋아요.

스트레스 관리를 위해서 일 잠깐이라도 
마음을  차분히 가라앉히는
시간을 가는 것이 좋기때문에 명상이나
요가를 하는 것도 괜찮은 방법이죠.

 

 

 

 

식습관 관리도 중한데 충분한
수분 섭취와 균형 잡힌 식사가 필요해요. 
특히 칼슘과 비타민D가 풍부한 음식을 
섭취하면 뼈 건강을 유지하는 데 
도움을 줄 수 있어요.

호르몬 변화로 인해 골밀도가 
낮아지기 쉬운 갱년기 여성에게는 
이러한 영양소가 필수적이죠. 
그리고 오메가-3 지방산이 풍부한 
생선이나 견과류도 염증 완화와 
기분 개선에 긍정적인 영향을 끼칠 수 있기
때문에 섭취하는 것이 좋아요.

 

 

 

 

그리고 갱년기에 좋은 영양제를 꾸준히 
섭취하는 것이 현명한 방법인데요.

어떤 것을 섭취해야되나 서칭을 해보니 
여성 갱년기 관리로 달맞이꽃종자유가 
많이 추천되더라고요. 
달맞이꽃종자유에 함유된 감마리놀렌산은
갱년기 관리에 도움을 줄 수 있으며 
혈행을 개선하고 월경 전 변화로 인한
불편함을 완화해주는 효과가 있다고 하니
엄마가 먹으면 좋은 영양제라고 볼 수 있죠.

 

 

 

 

다양한 제품을 알아보다가 
선택한 것은 바로 유유제약 프리미엄 
달맞이꽃종자유 감마리놀렌산인데요. 

갱년기에 좋은 영양제로 알려진 
만큼 성분과 함량이 확실히 믿을 만하고
추가적인 장점이 많았는데요.
단순히 감마리놀렌산만 들어있는 것이 
아니라 다양한 부가 성분들이 
함유되어 있어 갱년기 관리에 
종합적인 도움을 줄 수 있다는 
점에서 눈에 띄었어요.

 

 

 

 

우선 감마리놀렌산이 함유된 유지가
300mg이 들어 있어요. 

이는 식약처에서 권장하는 1일 최대 
섭취량으로 갱년기 여성의 
건강을 지원하는 데 충분한
함량이라고 볼 수 있어요.

 

 

 

사용된 원료도 믿을 수 있는 
영국산 프리미엄 달맞이꽃종자유로 
어디에서 가져온 원료인지 불분명한 
제품들과 달리 고품질의 원료를 
사용해 신뢰성이 높아지더라고요.

그리고 갱년기에 좋은 영양제는 
기름성분이라서 그런지 저온에서 
오로지 압력만을 활용하여 원료를 
추출했는데요.

 

 

 

 

추출방법을 보면 비용 절감을 위해 
화학용매를 사용하거나 고온에서 
추출하는 경우가 있는데요.
이런 경우에는 순도 높은 원료를 
얻는데 어려움이 있을 수 있어요.

제가 구입한 것은 저온 압착 추출공법을 
사용해 원료의 질을 유지하여 
효능 또한 더 만이 기대해볼 수 있어요.

 

 

 

 

달맞이꽃종자유 외에도 
L-테아닌이 200mg 함유되어 있는데요.
이 성분은 스트레스 완화에 도움을 
주는 성분으로 갱년기로 인해 
정신적으로 불안하거나 긴장되는 경우될 때도
꾸준히 섭취하면 좋은데요.

하루 권장량을 충족시켜서 마음에 들더라고요.

 

 

 

 

이 외에도 갱년기에 좋은 영양제 안에는 
천연형태 유래 비타민E인 D-α-토코페롤이 
22mg 들어 있어요.

항산화 작용을 통해 세포를 
보호하는 데 도움을 줄 수 있기때문에 
엄마 피부 건강에도 긍정적인 영향을 
미칠 수 있을 것 같아 기대되었어요.

 

 

 

 

포장 방식은 PTP 개별 포장을 사용하여 
원료의 산패를 방지하고 
위생적이고 휴대하기도 
편리하게 만들어졌는데요.

집에서든 외출할 때든 
간편하게 챙길 수 있고 캡슐도 
말랑말랑하니 식물성 캡슐이라 
먹고나서도 소화장애와 같은 
증상도 없이 편하게 먹을 수 있어요.

 

 

 

 

그리고 갱년기에 좋은 영양제 
화학적 첨가물을 사용하지 않았다는 것을
뜻하는 카제로템(CAZEROTEM) 인증을
받은 제품인데요.

첨가물로 인해 알러지 반응을 
일으키거나 몸에 부정적인 
영향을 줄 수 있는데 이런 걱정을
하지 않고 안심하고 섭취할 수 있죠.

 

 

 

따라서 No Chemical Eveningprimrose 
Ltheanine로 화학첨가물이 들어가지 않고 
달맞이꽃종자유와 테아닌이 더해져 
NCEL감마리놀렌산로도 입소문이 났더라고요.

갱년기 증상으로 인해 일상에서 
어려움을 겪고 있는 경우는 생활습관을
바로 잡고 갱년기에 좋은 영양제로 
달맞이꽃종자유를 챙겨보시길 바라요.

저희 엄마도 섭취하면서도 몸에 변화가
느껴졌는지 빼먹지 않고 잘 드시고 계시더라고요.

 

 

 

NCEL 유유제약 프리미엄 달맞이꽃종자유 감마리놀렌산 950mg x 120캡슐 : 마이 파우치