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영양스토리44

식물성 알티지 오메가3 DHA 생각해요 최근에 친한 동생이 임신 소식을 전해서 어떤 걸 선물을 해야될 지 인근 고민을 많이 했는데요. 태아 건강을 위해서는 영양 섭취도 골고루 해야된다고 해서 최근에는 식물성 원료로 만들어진 알티지 오메가3를 선물을 했어요. 제품들을 여럿 비교 후에 포뉴 초임계 식물성 알티지 오메가3 DHA1000 소형 캡슐을 선택했어요. 어취나 비린내가 없는 미세조류를 사용한 점과 중금속에 대한 걱정이 없어 마음에 들었어요. DHA의 높은 함량으로 오메가3의 활성화가 증가한 것도 좋았어요. 열을 사용하거나 유기용매 대신 이산화탄소를 사용해 저온 초임계 추출법을 활용한 점이 좋았어요. 100% DHA로 1,000mg를 담았기에 EPA가 많은 제품보다 활성화에 더 도움이 될 것 같았어요. 오메가3 섭취량이 적절하게 조절되고, 무.. 2023. 7. 13.
비오틴 추천 유기농 원료 사용한 거 골라요 저희 집안은 대대손손 물려주는 게 하나 있어요. 그게 바로 탈모라서 저도 나중에 피할 수 없을 거라곤 생각했어요. 그런데 저는 미용실을 자주 다니면서 헤어스타일을 자주 바꾸고 자극을 많이 줘서 그런지 이십 대 후반부터 빠짐의 전조증상들이 보이기 시작하더라고요. 아무리 유전이라고 해도 너무 빨라서 당황스러웠어요. 그래서 케어를 위해 여기저기서 비오틴 추천을 받게 된 거예요. 사람을 만나면 가장 먼저 시야에 들어오는 게 얼굴, 헤어스타일이 아닐까 싶어요. 이것만으로 첫인상이 정해지기도 하죠. 그런데 벌써부터 머리 빠짐이 심해지게 된다면 삶의 질이 저하될 거라는 생각이 들더라고요. 그동안도 무척 신경을 쓰는 부분이라 미용실에 자주 다녔었던 것도 있고요. 그래서 저는 당장 헤어 스타일 바꾸는 걸 중단하고 사용하.. 2022. 12. 26.
칼슘제 추천 하루 권장량 채운 카제로템 제가 운동을 정말 좋아해요. 그런데 문제는 역시나 나이. 어렸을 적에는 하루 종일 운동을 해도 힘들지가 않았는데요. 요즘에는 1시간만 해도 왜 이리 여기저기 쑤시는지. 설상가상으로 최근에는 운동으로 인한 부상까지 잦아져 문제를 해결해보고자 검색을 해보았답니다. 그러다 칼슘제 추천 상품을 한 번 찾아볼까? 이 생각까지 하게 되었지요. 일단 기본적으로 칼슘이라는 영양소는 흡수 자체가 어렵다 해요. 딱 성장기 시절에도 100퍼센트 흡수가 되지 않고 일정 부분은 버려지거나 배출이 된다고 하더라고요. 그리고 성인이 되어서 나이가 점점 들어가면 안 그래도 그리 높지 않은 흡수율이 바닥까지 떨어지게 되는 것이지요. 이렇게 우리 몸 안에서 칼슘이라는 녀석이 부족하게 된다면 조금만 무리를 해도 뼈나 연골에 문제가 생기게.. 2022. 12. 21.
여자 여자 종합영양제 제대로 골라요 나이 들수록 체력 저하되는 거야 당연하지만, 남들보다 속도가 빠르다면 관리가 필요했어요. 요즘은 체력도 경쟁력이라는 이야기를 많이 하고 있어요. 저 역시도 야근에 치여 살다 보니 이런 걸 꾸준하게 느끼고 있네요. 날이 갈수록 힘들고, 피로한 게 느껴지기에 종합영양제라도 먹어야겠다 결심했어요. 마음먹고서 찾아봤더니 생각보다 많은 브랜드가 있어 놀랐어요. 멀티비타민의 종류가 상당해서 뭘 골라야 하나 한참 고민하다가 결국은 포뉴로 골랐어요. 여기서 제조한 멀티비타민 미네랄은 총 14가지의 성분이 들어있어 건강 관리 완벽하게 할 수가 있었어요. 조금이라도 해가 되는 것이 들어있지 않고 무난하게 건강 챙길 수 있어 좋았어요. 여자 종합영양제 찾고 있다면 오늘 냉요 참고해서 골라도 괜찮을 듯하네요. 우선 여러 가지.. 2022. 12. 9.

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