혈관에 좋은 영양제 관리했어요

요즘같이 실내와 실외의 기온의 차이가 
클수록 건강관리에 신경을 써야되는데요.

올해는 전 손발저림도 있고 
수족냉증 증상이 있어서 

혈관에 좋은 영양제를 챙기고 있어요.

 

여태껏 핫팩을 사용했는데
이제는 한계가 보이더라고요.
그리고 전에 비해서 더
잘 붓는 몸뚱이가 된 탓에
혈관청소가 필요하다고
생각하긴 했어요. 

물론 틈틈이 운동을 해주면서 밸런스를
잘 맞춰보려고 했었고 식단도
신경 써주고 있었어요. 하지만
정해진 대로 사는 것만큼
어려운 게 없잖아요.

 

 

이미 알고 있는 맛이지만
인스턴트나 기름진 음식들을
멀리하는 것은 꽤 어려웠어요.

그래서 적당하게 조절을
해주면서 몸에서 필요하다는
영양소를 챙겨주는 방법을
택한 거예요. 친구들도
수족냉증 심한 저에게
오래전부터 혈관에 좋은 영양제를
권해주었는데 드디어
섭취를 시작하게 됐네요.

 

 

먹고 있는 보충제는 유유제약의
퓨어 알티지 오메가3인데
여기 거가 평이 제일 좋고
구성도 괜찮다고 생각했어요.
워낙 유명한 거라 여기저기서
팔지만 꼼꼼히 따져보니까
조금씩 다르더라고요. 

특히 안전하면서 함량까지 높은 건
몇 개 없어서 공부까지 해서 골라낸 거예요. 

투자를 했던 시간이 전혀 아깝지가
않을 정도로 결정에 만족하고 있어요.

 

 

일단은 이 상품의 장점은
고함량에 해당이 된단 거예요.
1000mg가 넘는 거라서
다른 곳보다 많이 먹을 수 있었어요. 

그래서 혈행도 케어해주고 혈중 중성 지질까지도
관리할 수가 있었고 건조한
눈에 좋게 작용된대서 히터를
일찍부터 사용하는 저한테
큰 도움이 될 것 같았어요.

 

 

 

그리고 출시된 것 중에서는
가장 최신 형태라서 안심됐어요.
이 원료는 분자구조가 3가지
형태가 있는데 TG형이
자연상태라 좋은 걸로만
생각했는데 높은 흡수율
빼고는 장점이 없더라고요.

순도가 약해서 패스했고
EE형은 인공형인데
고함량이지만 흡수는 저조하고
에탄올까지 들어있는 거였어요.
실제로 섭취에 제한적인
부분이 많아 별로더라고요.

 

 

하지만 rTG형은 불만스러웠던
부분들을 개선해서 좋았어요.
높은 함량에 체내 쓰임도
확실해서 소비자 선호도가
매우 높다고 하더라고요.

이점까지 확인했기 때문에
혈관에 좋은 영양제로 합격한
거예요. 그리고 이외에도
세세한 부분들이 모두 퀄리티가
높다 생각해서 만족했어요.

 

 

 

우선 오일이라서 퀄을
좌우하게 된다는 추출 법이
중요했는데 안전한 용매를
이용한 저온초임계기술이 적용되었어요. 

화학용매를 사용한 것도 있었는데
유해성이 알려졌음에도 잔류된 
허용치를 초과하지 않아 
여기저기서 이용되고 있죠.

그렇지만 일상에서 식용유
등의 기름을 접하게 되면서
과도하게 섭취 가능성이
있으니 피해야겠더라고요.

 

 

 

그리고 열을 가하면서
산패 확률이 높아지기 때문에
저온에서 추출되는 것이 좋을
것 같았어요. 특허기술이고
안심할 수 있는 조건이라 편히
먹을 수가 있겠더라고요.

게다가 국제기관을 통해서도
인정을 받은 원료만 사용하는
곳이라 품질 관련해서
의심스럽지도 않았어요.

 

 

해양 유해 물질은 어류의
몸속에 쌓이게 돼서 강제로
섭취할 가능성이 있어요.
이런 위험도를 낮춘 게
작은 물고기인데도 아직도
여러 품종이 사용 중이더라고요.

그런데 이곳은 엔초비라 하는
작은 물고기를 통해 추출되는
거라 다행이었어요. 중금속 등의
노출 가능성이 적으니까 장기간을
챙기기 좋을 것 같았죠.

 

 

게다가 비타민E를 포함시켜
불포화지방산들이 산패되지
않도록 하고 항산화 작용을 해주었어요. 

숨만 쉬어도 몸 안에 있는 세포를 공격하는
활성산소들에 노출되는 건데
이를 대비하기에 좋겠더라고요.
더군다나 자연물질이라서
합성비타민의 섭취에 대한 우려도 없었어요. 

 

 

보충제를 먹으면서 위험 리스크가 
더 커진다면 차라리 안 먹는 게 낫다고 생각해요. 

그래서 꼼꼼히 살폈고 포장된 형태나 캡슐이
어떤 소재로 가공되었는지까지
체크해 본 거예요. 
기름류라서 용기에 들어있으면 외부요인
때문에 산패가 될 수가 있거든요. 
변질이 된 것은 발암물질이랑
흡사해서 건강에 해로워요.

 

 

한데 이런 문제가 없도록
개별적으로 포장되어 있어서
혈관에 좋은 영양제로 챙겨보기로 한 거죠. 

그리고 자극에 예민하다면 캡슐이
식물성인 게 좋아요. 
동물성보다 체내에서 잘 녹아서 소화시키기 
편하다고 하더라고요. 
대체로 젤라틴이 쓰여있는데 자세히 찾아보면
홍조류 추출인 식물성이 있어요.

 

 

이점까지 체크했다면 마지막으로
화학물질이 이용되었는지
따져보면 돼요. 생산을 할 때
편하려고 이용되는 거고
완성도가 높아진다는 좋은 점이 있어요. 


하지만 먹는 사람의 입장으로 보면 
해로운 물질이에요. 어떤 부작용이
어떻게, 언제 나타날지 모르는
것이 감안해야 할 사항이죠.

 

 

굳이 영양소에 이롭지도
않은 걸 맨날 먹어야 하는 게
큰 부담이었어요. 그래서
무화학으로 고르기로 했는데
많은 곳이 사용하고 있다 보니
찾는 게 엄청 오래 걸렸어요.

그리고 무첨가라고 해서
비린내가 심할까 걱정을 했었지만
레몬오일을 배합해서 맛도 괜찮더라고요. 
작은 크기의 캡슐이라서 섭취도 편해서
꾸준히 챙기기 좋았어요.

 

 

단기간에 손발이 차거나 저릿함 등을
개선할 수는 없지만 부족한
관리에 힘을 보태주기 위해 
혈관에 좋은 영양제를 챙기고 있는데요.

몸 안에서 스스로 생성이 안되는 
거니까 식품보다 편하게 섭취를
원한다면 오늘 내용을 참고해보세요.

 

 

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