철분부작용1 철분제 부작용과 선택기준 알고 먹어요 철분제 부작용과 선택기준 알고 먹어요 철분이 부족하면 심한 피로감, 어지럼증, 그리고 심한 경우 빈혈까지 나타날 수 있어요. 특히 임신 중인 여성들은 철분 필요량이 평소보다 더 많아지기 때문에 신경을 써야 하죠. 철분이 부족하면 혈액이 충분히 생성되지 않아 태아의 성장에 악영향을 미칠 수 있거든요. 그런데 철분제 부작용이 생길수도 있다는 이야기가 들리더라고요. 그래서 철분에 대해 좀 더 자세히 알아보게 되었어요. 철분은 체내 산소 운반과 혈액 생성에 중요한 역할을 해요. 철분이 부족하면 산소가 충분히 공급되지 않아 피로감을 느끼게 되고, 심하면 빈혈로 이어질 수 있죠. 임신 중에는 철분이 태아의 성장과 발달에도 필수적이기 때문에 꼭 충분히 섭취해야 해요. 철분의 흡수율과 종류에.. 2024. 7. 9. 이전 1 다음
