갱년기에좋은영양제1 갱년기에 좋은 영양제 선물로 전해요. 세 달전에는 어머니께서 자꾸 이유 없이 짜증을 내시고 밤에 잠을 잘 못 주무시는 일이 많아졌어요. 처음에는 그저 스트레스 때문인가 했는데 갱년기에 접어드신 것이 원인이라는 걸 알게 되었죠. 주변에서도 비슷한 이야기를 많이 들어서 여성 갱년기에 좋은 영양제를 찾게 되었어요. 갱년기는 여성의 생리 주기가 끝나면서 발생하는 신체적, 정신적 변화의 시기인데요. 보통 45세에서 55세 사이에 많이 나타나며 안면 홍조, 불면증, 피로, 신경 과민 등 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 이 시기에는 심리적으로 불안하거나 우울감이 증가할 수 있어 가족이나 주변 사람들의 이해가 필요하다는 걸 느꼈어요. 작은 일에도 감정적으로 반응하시는 모습을 보며 이 시기를 어떻게 도와드려야 할지 고민하게 되.. 2024. 12. 3. 이전 1 다음
