나이가 슬슬 들어가다 보니까 마냥
어리고 젊을 때와는 다르더라고요.
몸을 관리해야 한다는 생각이
절실하게 들고 실제로도 여기저기
이전과 다른 부분들이 생겼어요.
특히 혈액순환이 떨어지는지 뭔가
손발도 차고 저리고 하는 일들이
많이 생기게 되어서, 더 늦기 전에
후회하기 전에 몸 관리를 좀 해보자!
하는 생각이 들어 얼마 전부터
혈액순환 영양제를 먹고 있죠.
저는 유유제약 퓨어 알티지 오메가3로
관리를 해주고 있는 중인데요,
일단 국내 제약회사에서 만든 것이고
여기 들어간 오메가3도 소형어종을
사용해서 저온초임계 방식으로
추출한 것이라 믿음이 가더라고요.
그리고 함량도 높은 편인데다가
이것저것 쓸데 없는 것들을 넣지 않고
필요한 영양들을 모아 넣은 거라
먹을 만하겠다 판단이 들어서
지금껏 꾸준히 먹고 있는 중이에요.
오메가3같은 경우에는 혈중에 있는
중성지질이라거나 혈행 등에
도움을 줄 수가 있다고 하는데요.
그래서 저처럼 손발이 차고 저린
그런 사람들이 먹기에 적합해요.
무엇보다도 기억력에서도 도움을
받아볼 수 있기 때문에 수험생부터
직장인, 노인분들까지 다양한
목적으로 많이 먹는다 하더라고요.
저도 젊을 때 관리를 해야겠다는
생각으로 꾸준하게 먹고 있어요.
물론 어떤 것을 어떻게 먹는가에
따라서 결과는 확연히 달라지므로
저도 퓨어 알티지 오메가3를
먹기 전에 고르는 과정부터
굉장히 신중하게 진행했어요.
오래 꾸준히 먹을 생각이었던지라
꼼꼼하게 살펴보게 되었는데요,
일단 제가 먹는 혈액순환 영양제
같은 경우에는 EPA와 DHA가
무려 1040mg이나 들어가 있는 것을 볼 수 있어요.
상당히 함량이 높은 편이기 때문에
충분한 양을 먹을 수 있답니다.
그리고 또 한가지는 알티지형으로
나온 것이라는 점인데요,
이게 TG형의 순도가 떨어지지만
흡수가 잘 되는 특징과
EE형의 순도가 높지만 흡수가
떨어지는 특징의 장점만을 담아서
새롭게 나온 타입이랍니다.
알티지형 같은 경우 순도가 높고
흡수도 잘 되게 만들었기 때문에
앞서 나온 것들에 비해서
효율적으로 영양소 공급 및
활용을 해볼 수가 있답니다.
오메가쓰리만이 아니라
기름으로 된 것들의 경우엔
고온의 열을 가한다거나 헥산과 같은
화학적인 용매를 사용해서 추출을
하는 경우가 대부분이라고 해요.
근데 이러면 화학물질이 그대로
안에 남거나 열로 인해서 영양소가
손실이 되고 산패가 되는 등의
문제가 될 수 있어서 이건 저온에서
이산화 탄소를 이용해 추출해서
사용하고 있다고 하더라고요.
어떤 방법을 사용하는가도 중요하지만
사실 재료도 상당히 중요한데요,
대형어종을 사용하게 될 경우
중금속에 대한 부담이 커지기에
사실 좀 먹기 부담이 되더라고요.
근데 다행히 제가 먹는 것의 경우
소형어종을 이용해 추출해 낸
알티지 오메가3 상품인지라
마음 편하게 먹을 수 있었어요.
omega-3가 메인이기는 하지만
이것만 들어가면 살짝 부족한
느낌이 들기도 하는데요,
혈액순환 영양제 속에는
비타민E가 같이 들어가 있어서
부족하단 느낌이 들지 않더라고요.
비타민E같은 경우에는 항산화작용에
연관이 깊은 영양소인데요
토코페롤이 들어가 영양에 대한
부분을 한 번 더 증가시켜주고
불포화지방산의 산패 위험까지
낮춰주는 역할을 해준답니다.
좋은 재료가 들어간 것도 물론
신경 써서 봐야 하는 부분이지만
몸에 좋지 못한 영향을 줄 수 있는
재료가 들어가지 않은 것이
더 중요하다고 생각을 하고 있어요.
화학물질이 몸에 많이 들어오면
축적이 되어 나중에 문제를 일으킬 수
있기 때문에 더욱 걱정을 했는데요,
여기에는 각종 부형제라거나 인공적
색소, 감미료 등이 들어있지 않아서
편하게 먹을 수가 있었답니다.
혈액순환 영양제같은 경우에는
기타 다른 부분에도 신경을 많이
쓴 것이 보이는데요 일단 먹기
편하게 만들기 위해서 레몬추출오일을
넣어서 만든 게 보이더라고요.
생선 지방의 비린내를 가리기 위해
이렇게 같이 넣었다고 해요.
여기에 캡슐도 소화가 잘 될 수 있게
식물성 연질캡슐로 해가지고
저는 진짜 마음 놓고 먹고 있어요.
식물성이라 소화가 편하거든요.
그리고 언제든 편히 먹을 수 있게
PTP포장을 해두었는데요,
개별 포장이라 변질의 위험이 적고
휴대성이 좋아 편하게 어디든
들고 다니며 먹을 수가 있어요.
심지어 캡슐도 작게 나오고 있어서
하루 2캡슐 정도는 그냥 물이랑
편하게 삼킬 수가 있더라고요.
그래서 마음 편히 먹게 되었답니다!
사실 소비자의 입장에서는 아무리
잘 만들었다고 해도 일말의
의심이나 불안감이 들 수 있는데
그래서 건강기능식품이력추적관리
시스템을 적용했다고 하더라고요.
조회만 하면 기본적인 스펙이나
원재료에 대한 정보들, 유통정보 등
다양한 관련 데이터를 볼 수 있고
투명하게 공개를 해두어서
편하게 먹어볼 수가 있답니다.
이렇게 만들어 낼 수 있었던 이유는
오랜 기간동안 운영을 해온 국내의
제약회사에서 만들었기 때문이
아닐까 하는 생각이 들었는데요.
좋은 재료와 공법을 사용해서
만들었기에 믿고 먹을 수 있어요.
다만 이름이 비슷하거나 혹은
유사하게 만든 것들이 있어서
살 때 잘 보고 사야 한답니다.
하루 한 번만 챙겨서 먹으면
건강을 관리할 수가 있기 때문에
귀찮다 생각하지 않고 매일
꾸준하게 먹고 있는 중인데요,
만드는 거 자체를 잘 만들어서
부담 없이 편히 먹을 수 있고,
또 원료 자체가 IFOS 5스타를
받을 정도로 수준이 높은 거라
믿고 먹는 중이랍니다.
한가지 팁을 드리자면,
기왕 먹을 거 혈액순환 영양제
알티지 오메가3를
식사 후 먹으라는 것인데요,
이게 지방이라서 같은 지방을
만났을 때 효율이 좋아져요.
그래서 좀 든든하게 챙겨 먹게 되는
점심 혹은 저녁 식사 후에
먹어주면 조금 더 효율적으로
영양분을 활용할 수 있답니다!
다들 건강관리 한 번 해보세요.
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