엽산 부작용 엽산하루권장량1 엽산 부작용 알고 하루 권장량 채워요 많은 분들이 혈액의 양이 부족하거나 임신을 준비하고 있는 분들에게 엽산이 필요하다는 점은 알지만, 정확히 어떠한 점에 도움을 주고 어떤 엽산 부작용이 있을지 자세히 알지 못한다고 하는데요. 저 또한 이번에 영양제를 알아 보면서 엽산이 우리 몸 속에 들어와 어떠한 역할을 하는지 알 수 있었는데요. 엽산은 비타민B9라고 불리며 수용성 비타민B군 중 하나에요. 주요 작용은 적혈구를 만들어 내서 혈액 공급을 도와 주면서 동시에 세포들이 합성할 수 있도록 필요한 DNA까지 만들어주는데요. 해독 작용에도 도움을 준답니다. 임산부들이 이러한 엽산을 많이 찾는 이유가 바로 태아에게 공급 하는 혈액량이 많아짐에 따라서 산모에 혈액 공급이 결핍이 이루어질 수 있다고 합니다. 그 결핍을 막기 위하여 이러한 엽산이 필요하다고.. 2022. 11. 10. 이전 1 다음