철분제 복용법1 철결핍성 빈혈 관리 위한 철분제 복용법! 앉았다가 일어나면 머리가 핑 돌고 가끔 의자에서 일어날 때면 현기증을 느꼈는데요. 요새 제대로 끼니를 안 챙겨서 먹어서 잠깐 그런가보다 했는데 철결핍성 빈혈이라는 걸 듣고 찾아봤더니 딱 제 얘기더라고요. 우리 몸에 흐르는 피에는 철분이 있다는 건 다들 아실텐데요. 그래서 피 흘릴 때 철 냄새가 나는 이유도 그것 때문이에요. 그런데 이름에서 유추할 수 있듯 이 철분이 부족해서 생기는 빈혈이니까 철분제로 이걸 보충해줘야 조금이라도 건강이 좋아지겠더라고요. 그래서 제가 고심끝에 결정한 게 있는데 한 번 포스팅을 통해서 말씀드려볼까 해요. 시중에 찾아보니까 정말 많은 종류들이 나왔는데 그 중에서도 딱 하나를 골라서 장기적으로 먹어야 하는 만큼 함부로 쉽게 골라선 안 되겠더라고요. 따질 것도 많고 확인해야 할 것.. 2022. 5. 17. 이전 1 다음