엽산하루권장량1 엽산하루권장량 중요한 이유 엽산하루권장량 중요한 이유 아이를 기다리는 동안 건강한 환경을 조성하는 것은 매우 중요해요. 이 과정에서 가장 큰 역할을 하는 것 중 하나는 엄마의 영양 상태와 건강이에요. 제 경험을 말씀드리자면, 이전에는 크게 신경 쓰지 않았던 저도 임신을 하고 나니 아기에게 해가 되지 않을까, 내 부족함 때문에 문제가 생기진 않을까 걱정되더라고요. 이때 엽산의 중요성을 알게 되었어요. 엽산은 임신 초기 태아의 발달에 필수적인 영양소로, 임신 전부터 꾸준히 섭취하는 것이 좋다고 해요. 그래서 엽산하루권장량을 제대로 알고 챙기는 것이 중요하다고 생각해요. 그런데 엽산은 여성뿐만 아니라 남성에게도 중요해요. 남성이 엽산을 충분히 섭취하지 않으면 불임의 원인이 될 수 있고, 정자의 수가 줄거나 기형아 출산 확률이 높.. 2023. 12. 14. 이전 1 다음