심장에좋은영양제1 심장에 좋은 영양제 관리해요 사람을 상대해야 하는 일을 하면서 알게 모르게 스트레스가 많이 쌓인 것 같아요. 특히 클레임이라도 생기는 날에는 심장이 요동을 치고 집중력도 떨어지는 날도 많아졌어요. 그런데 검진에는 큰 문제가 발견되지 않았죠. 의사쌤은 일단 업무 스트레스도 큰 편이고 규칙적이지 않은 생활과 식습관이 원인이 될 수 있다고 하셔서 이번에 심장에 좋은 영양제를 알아보고 챙기기로 한 거였어요. 나이가 들면 신체기관들은 기능이 저하되는 게 당연하겠죠. 지금은 큰 문제가 아니지만 대처를 적절하게 하지 못한다면 만성질환으로 이어질 가능성도 크다고 해요. 그래서 제 기능을 못하는 것 같은 심장을 위해 영양소를 공급해 줘야 할 것 같았어요. 따라서 저는 혈관 건강을 케어하기로 마음먹은 거고요. 그렇지만 우선적으로 식단과 운동조절이 병.. 2022. 6. 20. 이전 1 다음